今年もついに３／４が過ぎ９月になりました。もうこの時期になると夏という感じもほとんどなく、いよいよ秋になったのを実感してしまいます…気温が急激に涼しくなってきていますので風邪を引いたりしないように気をつけていきましょう。
さて、自分のとって夏といえばスイカです。ここ数年はあまり食べる事がありませんでしたが、今年は彼女も一緒に食べようという事で良くスイカを食べました。特に今年は暑い時期が続きましたのでミネラル分豊富なスイカは貴重な栄養源となりました。また、スイカの糖分を使用した佐藤ライト製薬という会社の西瓜糖（すいかとう）という医薬品もあり、利尿効果があるとして有名だったのですが…現在は製造中止になってしまっています。
皆さんはスイカには何をかけて食べますか？実際にスイカのみならずトマトにも同じ事が言えるのですが、自分は塩をふりかけますが、外国人の彼女は砂糖をふりかけていました。中国嫁日記さんでも記事になっていますが、実際に食べてみると美味しいです。ただ、自分たちの場合はそのままでも十分美味しいので、トマトやスイカを実際に食べるうちに結局面倒くさくなってしまい、何もかけなくなってしまいました…そんなスイカも７月の下旬頃にはカットスイカの金額が３５０円程度だったのが、もう旬を通り過ぎたからでしょうか…今月には一気に５００円程度近くまで値が上がってしまいました。彼女といよいよスイカの時期も終わりだねえ…っと話をするようになりましたのでじゃあ食べ納めをしようかという事で、スーパーで値引きのシールが貼られた安くなったスイカを買って食べる事にしました。スイカを食べると水っぽい感じでしたのでもう秋になるんだなあ…という実感がより一層ましてしまいました…ちなみに彼女の実家では夏になると大玉のスイカを大量に購入して毎日食べるようにしているようです。値段も1kg単位の金額で安いので手軽に食べることができるとの事でした。実際によく出てくる話として白い部分しかないスイカなどが多いと言われていますが、実際にはそういうスイカはほとんど出てこないよと言っていました。また、日本よりも安いのでその場合には仕方なく廃棄するということでした…また来年の夏にはスイカを食べたいですね。
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いよいよ涼しくなってきました…急激な気温の変化によって体調が崩れてしまう季節でもあります。そんな場合にはプラセントップ錠や人参ドリンクのセパホルンなどの滋養強壮剤がおすすめです。また、冬には品切れになりやすいハクキンカイロなどを準備して身体を温めましょう。