妻や親族などとの出来事（来日・記念日など） – ページ 23

久々の連絡

先日に実家などを巡る関係で彼女自身は予定通り無線LAN（Wifi）が全く使用ができない環境にいましたので、当然連絡自体も途切れた状況になっていました･･･ようやく無線LAN（Wifi）が通じる場所に行きましたのでなんとか連絡を取ることができたみたいです･･･ビデオチャットで話をしたのですが、こちらは彼女が見れているのに彼女がこちらを見ることが出来ていないという事で結局普通の電話の状態に･･･

ともかくビデオチャットを終えてから写真なども送ってきたのですが･･･

かなりアップにした写真に加工してありますが、このようなお皿に盛り付けられているご飯が一般的な机よりも大きい机を埋め尽くす様に並べられている写真でした･･･その量を食べるのは５人なのですが、彼女以外の４人は中年～高齢の方ですので到底食べきれないだろうと思う程の量です。多分自分が居たとしても食べられないかと･･･美味しそうなのですが･･･当然、食事も余ってしまいますが食事を余す事によって財も余る様にと祈願する意味合いなどもありますので大切な事なのだと思います。

春節の食べ物として紹介したかったみたいですが写真を見たとたんに･･･

こんなに食事があるとついつい食べ過ぎない？
そうだね、食べ過ぎることが多いかな･･･
太ったりしないかな？
どうだろう･･･また帰ったらダイエットするよ･･･
本当にするのかな･･･
たーちゃんも一緒にダイエットしようね！

･･･っといった感じでダイエットをすると何度も言ってはいますがなかなかダイエットできずにいる彼女が居ますね･･･といいながらも自分自身も太ってしまった様で良く「あれ？観ないうちに随分太ったよね？」と言われてしまう始末･･･彼女のみならず自分もそういう状況なので困った話でもありますね･･･お互いに「今年はダイエットを頑張ろう！」と言ってはいますが、この食事が沢山でるという習慣は大体どの程度の期間で進行する物なのかが気になります･･･そうでなければどちらかと言えば食べてしまうタイプの彼女は余計に･･･という事態になってしまうかの可能性が･･･

それにしても･･･ここのところ、QQなどの接続状況が余り良くない感じです･･･なんとなくここ最近は自分が使用しているiPhoneの調子が良くない部分（指紋認証ができなかったり、電波の状況なども良くなかったりする事がしばしば･･･）もありますので、もしかすると修理などを出さないと駄目かもしれないなと思ったりもしています･･･そうなるとまたまた色々と大変な部分もあったりしますが、もう少し様子を見てみたいと思います。ビデオチャットの様子がかなりおかしい状況です･･･

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※規制などの回避として用いられているVPNサービスです。

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新江ノ島水族館②

ちょっと間が空いてしまいましたが以前からの続きになります･･･実はこのきずな（kizuna）の前から相当な雨が降って来てしまった事や場所取りのために座っていたのですが、彼女が上着を車に忘れていたので寒いということで再入場を利用して車まで傘と上着を取りに行ったのですが、車から戻る途中にあるエスカレーターを登り終えようとした時に･･･

親子で前に居た子供の靴紐が挟まってしまい、少し巻き込まれていて足が持って行かれそうになって相当慌てていましたので最悪靴紐がちぎれて切れてもけがさえしなければ良いと思いながら紐を思いっきり引っ張り上げました。なんとか先端の方だけが引っかかっただけでしたのでちぎれもせずに問題なく無事に引っ張りあげられましたので何もありませんでしたが、エスカレーターに乗られる際には特に子供には充分気をつけて欲しいと思いました。

イルカ以外にもペンギンストーリーや海月の宇宙（そら）などのショーも開催されています。今回はペンギンストーリーというショーを見ることが出来ましたので見ました。陸上や水槽を使ったショーでペンギンさんの気まぐれ的な要素も兼ねていますので「私は知らないよ」といった感じのペンギンが居たりとおもしろかったです。

新江ノ島水族館では他の水族館ではなかなか見られない展示もあったりします。

現在は深海6500が現役ですが、実は新江ノ島水族館には深海2000が展示されています。この深海2000は日本で初めての有人潜水調査船として1981年に完成し、相模湾などで調査に貢献していました。2002年11月11日最後の潜航を行い活動を休止して現在では新江ノ島水族館で展示されています。

現物が展示されていますのでかなり迫力がありますね･･･少し気になったのが各国の潜水船一覧が展示されていたのですが、なぜか中国潜水船のレプリカだけがなくイメージ画像だけだったので、「何故だろう？」といった疑問点を彼女と話していました。多分企業秘密みたいな部分があったりしそうですね･･･個人的にはロシアは宇宙分野でもそうですがミールという名称が多いなという印象を受けました…

今回紹介した新江ノ島水族館は色々なショーなどの催し物を中心に他の水族館では行われていない展示（深海2000や今上陛下のご研究）なども行われています。ぜひ一度行かれると良いと思います。

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旧正月の年越し

旧正月も大晦日（１８日）と元旦（１９日）を終えましたね･･･自分も昨年まではあまり気にすることも無かった旧正月ではありますが、今年からは旧正月の部分も相当実感させられる出来事が発生しておりまして･･･旧正月といっても大晦日と元旦などもありますので午前０時に新年おめでとうといった感じになるのですが、実はアジア圏との時差が約１時間ほどありますので、日本時間の午前０時は現地時間の午後１１時に該当してしまいます･･･ですので、旧暦での年越しを実際に迎えるのは実際には日本時間では午前１時でした･･･

今回は彼女は車で帰省しましたので、帰省した彼女が送信してきた高速道路ですが･･･イメージしていた普段とは想像が付かないほど空いています･･･

へえー凄く空いているね･･･
帰省がぎりぎりだからね･･･

そう言われてみると帰省したのが旧暦の大晦日だったので確かにぎりぎりですね･･･かなり早い段階で皆さんは帰省している様ですので高速道路も空いているという事の様です。都心などもほとんど人が歩いていないといった状況のようです･･･

実際にアジア圏のライブ中継などが行われているテレビ番組を観ていると時間が時差で１時間程違うので違和感を感じる事があるかもしれません･･･今回は彼女が実際に帰省していますので自分１人ではありましたが、毎年放映される有名な「春晩」という番組が実際にYoutubeなどで今年はLive放映されるという事でしたので1人で観て過ごしました･･･今年は下の羊をイメージしたキャラクターが初めて登場したようです。

春晩では歌やコント、雑技などが組み合わさった印象を受けました。歌とかは歌詞が字幕で表示されますのでなんとなく意味が分かるのですが、コントでは字幕などが表示されませんので大体こんな感じなんだろうなといった程度しか分からないのが現状ですね･･･ただ、日本の番組で言うところの紅白歌合戦＋新春かくし芸大会といった感じの構成になっている様な印象を受けます。

日本の横浜中華街などでもカウントダウンのイベントが開催されていました･･･かなり爆竹なども鳴らしていたらしいので住んでいる方々にとってはかなりの音だったかもしれませんね･･･そのうち自主的な取り組みなどが無い場合には日本は旧正月の爆竹に関する規制とか出てきそうな気配がしないでも無いですね･･･

海外でもあまり今年は爆竹の規制は無かったみたいなので相当な勢いで花火や爆竹を鳴らしていたみたいですね･･･それにしても現地の方達はこんなに花火や爆竹の音が凄い状態でも寝れるのだろうかといささか疑問に思う事があったり･･･彼女の地域ではそういう音があったことはあったみたいですが連絡がとれた時には寝れたと言っていましたね･･･

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旧正月（春節）

まだ新年好だったり新年快乐までは数時間ありますが･･･いよいよ2015年旧正月（春節）ですね･･･2014年の旧正月（春節）の時には休日に彼女や友人の方々とみんなで横浜中華街に集まってご飯を食べたり、イベントを観たりしたのですが、今年は先日に彼女が既に帰省していますので一人での旧正月となります。実際に付き合い始めてから初めて旧正月を別々で過ごすという事になりますね･･･

それにしても彼女が帰国してようやく連絡が取れて話をし始めたときにテレビを観ていた彼女が感想を言ったことが「まだこの番組やっているの！」という驚きでした。その番組とは以前にもご紹介しました后宫甄嬛传（日本名：宮廷の諍い女）という全76話の長編ドラマです。ドラマ自体は2012年に完結しているのですが、やはりかなり有名なドラマということで再放送が何度も行われていますので彼女自身も再放送がされていることにびっくりしたようです。実際に昨年6月に海外旅行に行った時のテレビでやっていたなあ･･･と思ってしまいました･･･

この主役を演じた孙俪さんという女優はご主人と共にかなり面白い方で良くweibo（微博）などで面白いメッセージなどを掲載していたりもします。現在は新しい連続ドラマ作品（秦国の政治家である芈月の腎性を題材にした「芈月传（中国語のサイト）」という作品）を2015年12月頃の放映開始を目処に撮影中の様です。また長作になるのかもしれませんね･･･

作品製作に関しての記者会見の様子がYoutubeにありました･･･途中には実際に撮影されたシーンなどが登場したりしていますが、后宫甄嬛传とはまた異なった作品となっているのではないかと思います。アクションがかなりありそうな感じですね･･･日本では放映されるかはわかりませんが、実際に放映が始まるまで楽しみにしたいと思います。

ついつい話が脱線してしまいましたので話を戻しまして･･･旧正月は中国、台湾、香港、インドネシア、タイ、ベトナム、フィリピン、韓国など主要アジアの国々で帰省や休暇、様々なイベントなども開催されます。実際に日本にお住まいの方でも休みなどを取る場合も多いのではないでしょうか･･･日本では平日となっておりますので通常通りという事であまり気にすることでもないかもしれませんが、場所によってはアジアの方々が沢山おられる可能性などもあるのではないでしょうか。

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雪や雨が降ったりしていますが、いよいよ花粉も飛び始めている様で鼻がむずむずしてしまったり、目がしょぼんしょぼんしてしまう事も多く鳴ってきてしまっています･･･そんな時はやはり鼻炎には辛夷清肺湯や小青竜湯などの漢方薬や平坂の鼻炎薬などの鼻炎薬などのご利用がおすすめです！また、目には目薬などがおすすめです･･･

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バレンタインデー＆帰省

今年の2月19日は旧正月（春節）となっています。その関係で今週は春節ウィークとも呼ばれてるようです･･･横浜中華街でも催し物や各自イベントなども開催される予定（2015春節イベント開催予定表：横浜中華街）となっておりますが、実際にアジア圏の方々で旧正月（春節）を過ごそうと一時的な帰国などをされる方々も多くおられるようです。下記の写真は2014年（昨年）のものになりますが、華やかに様々な飾りなどがあったり、踊りや催し物、獅子舞などが登場したりと色々な催し物やイベントなどが開催されていますので実際に行かれてみてはいかがでしょうか。

この時期は比較的アジア圏の方で飲食店などで働いている方々も多く、旧正月はさすがに休みを取ったりする場合もあったりするかもしれませんので･･･旧正月辺りはバイトなどの人員などの割り振りが大変そうですし、アジア圏の方と仕事をされておられる方は･･･色々と想像するだけでも恐ろしくなります。

彼女も昨日になりますが旧正月（春節）を今年は家族と一緒に祝うという事で一時的に帰国していきました。実はその期間ですが･･･帰国は来月中旬までとなっていますので計算してみても期間は約１ヶ月後となっております･･･っという事でこの1ヶ月は自分が宿泊しながら家の様子などを確認したりしていく予定となっています。

本当は15日にも自分自身が朝から夜まで引っ越しとは別の手伝いなどに行ったりしなければならなかったりと･･･かなりドタバタしてしまっていましたのでほとんど準備などの手伝い事が出来ませんでしたが、なんとか夜に終了して出発の準備も出来たみたいですので安心しています。

期間が約1ヶ月というのは出張とかで無い限りはあまりあり得ない部分ですが、今年でしばらく旧正月（春節）には帰国しないという決意を彼女がした上での一時的な帰国でしたので無理矢理引き留めるわけにもいきませんでした･･･決心した事に対して自分がああでもない、こうでもないと口出しするのは良くないとも思いますので彼女が思っている様にしてもらうのが一番だと思ったからです。

それにしても帰国することが分かっているという事がありますので、海外に住んでいる友達や親戚など色々な人からコレを買ってきて～アレも買ってきて～っと色々な物を買ってくるようにと彼女も頼まれてしまっているので荷物が通常よりもかなり多くなってしまいましたね･･･それにお土産なども含めますと･･･荷物はなんとかなったみたいですが、色々と言われた物などの買い出しに行ったりするのも苦労したみたいです。まあ購入するときに複数個の購入する場合だったりすると日本人ではないと少し笑われてしまったりといった事があるようです･･･

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いよいよ春節ではありますが花粉症の季節にもなりました･･･鼻がむずむずしてしまったり、目がしょぼんしょぼんしてしまっている状況もありますので鼻には小青竜湯や清気散などの漢方鼻炎薬や平坂の鼻炎薬Dなどの鼻炎薬や、目には目薬などをさしてしっかり対策をしていきましょう。他にも点鼻薬や花粉対策のめがねなどもありますので合わせて使用すると良いかもしれません。

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手作り餃子

先日、スーパーへ買い物へ行った際に色々と購入している最中に「餃子を食べたいなあ･･･」という話になったのですが、日本で販売されている冷凍餃子や飲食店で提供されている餃子などに含まれている食材の一部を彼女が食べることが出来ないので冷凍餃子ではなく実際に自分たちで作ろうかという話になりまして･･･そういえば彼女の手作り餃子を食べた事がないという話になり･･･

実際に日本では餃子はあくまでもおかずのイメージでもあり、定食屋さんなどでも餃子定食などといったメニューがあると思います。ただ、中国などでは一般的に餃子はご飯や麺類と一緒で主食として認識されている場合が多いので、主食というイメージが強いと思います。

それなら実際に材料を購入してオリジナルの餃子を作ったらどうだという事になりまして･･･結局、市販品を購入するのではなく餃子を手作りする事になりました。スーパーのカゴに食材を入れていくのですが、食材を入れ終わっていざ購入しようと思ったときにカゴの中にさやいんげんなどといった日本で作る餃子からは想像が付かないものが入っていましたので確認したのですが･･･

さやいんげんは何に使うの？
え？餃子に入れるよ。
え？本当に？
うん、意外と美味しいよ！

･･･という事でさやいんげんが餃子に入ることが決定となったのでした･･･上部イラストのさやいんげんはかなり幅が太い感じですね･･･実際に購入したサヤインゲンはもっと細長いのですが、それでもやはり１本あたりの太さが太いという事でした。自分も手伝ったのですが、実際に中に入れる餡に混ぜるのは上下の部分と裏側の筋みたいなものを取り除き、１本１本を細かく切ってから混ぜました。

餡にはニンニクを一緒に入れる場合などもありますが、臭いがするので彼女が今回は入れないと断言されてしまいました。その結果、今回は挽肉、ねぎ、さやいんげんの比較的シンプルな餃子となりました。

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ニンニクは滋養強壮に良い食べ物ではありますが特有の臭いがありますので敬遠されがちです･･･今回の様に臭いが気になる方はサプリメントでの摂取をおすすめします。特にドクターズサプリとしても有名なダグラスラボラトリーズのガーリックや美容を中心に考慮されたプラセンエース、夜の営みを目的としたオットピン爆精粒などもおすすめです。食事に混ぜたい方はニンニク末などがおすすめです。

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新江ノ島水族館①

久々ではありますが、先月下旬あたりに予定を確認していたところ先日にお互いの予定が空いているという事もありましたので場所などについて検討していたのですが、実際に数日前になって水族館へ行きたいという話になり･･･水族館と言えば以前に行った八景島シーパラダイスやしながわ水族館、葛西臨海水族園、新江ノ島水族館、距離を伸ばせば鴨川シーワールドなどという話になったのですが･･･

意外と名前を出すまでに時間が掛かりました。とりあえず水族館などを選ぶのにまずはお互いにリストアップしようという事になり、とりあえず彼女が行きたい水族館をリストアップしたのですが、その理由がなんともいえない理由でして･･･

八景島シーパラダイス
前回、行った時に購入し忘れたぬいぐるみを買いに行きたいんだ･･･
新江ノ島水族館
湘南へ行った時に通って行きたくなったので行きたいんだ･･･間近で海も見られるし良いと思うんだ･･･

･･･との事でした。自分からは彼女が言った水族館以外で３カ所を提案してみました･･･

葛西臨海水族園
マグロの一件で大変だけど他にも種類もあるし、公園もあるのでリラックス出来るので良いのでは無いか
しながわ水族館
駐車場は少ないけどドライブをしながらなら良いのでは無いか･･･
鴨川シーワールド
ドライブも兼ねて行けるので良いのでは無いか･･･

･･･ということで他にもヨコハマおもしろ水族館、サンシャイン水族館などもあったのですが、ショッピングをしたい物がないという事でとりあえずお互いに提案がされた５カ所の水族館や水族園から実際に行く水族館の情報を見比べてみました。

その結果、しながわ水族館は駐車場が早い時間帯で無ければ駐車が厳しい＆電車行くとしても家の位置が京急線への乗り継ぎが大変である事、葛西臨海水族館はまた近日中に彼女自身が友人とそちらの方面へ行く予定があるので楽しみにしていたい事、鴨川シーワールドへは行きたいけど遠いので翌日が休みなどといった予定に余裕を持って行きたいといった感じでした。

最終選考で残った八景島シーパラダイスですが、実際に昨年１度行っているという事がありますので、最終的に新江ノ島水族館へ行くことになりました。ただ、行く日が近づくにつれ天候があいにくの雨予報となっていたので心配していたのですが、水族館なら中に入れば問題無いだろうという事で行ってきました。

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中国嫁日記（同人誌総集編）

先月の下旬頃に中国嫁日記さんのブログで中国嫁日記の同人誌総集編（再版）などが発売されるということで販売がなされましたので実際に予約をしてみました。他にも中国嫁日記（四）や中国嫁日記（同人フィギュア）なども一緒に販売されています。同人誌総集編の内容自体は2010年の冬から2012年の夏までの同人誌を総集編との事です。

実際に手元には届いていたのですがなかなか立て込んでしまっていまして、読もうと思いますとツイートしつつも実際に仕事で急な対応をしなければならなかったり、実家が正式に引っ越す事にもなったりしましたので読む時間を取ることができずに居ました･･･ようやく時間を取ることができましたので実際に読む事ができました。

まず表紙はこんな感じです･･･赤と星っぽい部分も含めてかなりインパクトがある表紙です･･･色々なキャラクターが登場していますが、中国嫁日記（一～三）や中国嫁日記ブログなどを読んだりしないと誰が誰だろうという部分もある感じがしてしまいますが、内容を実際に読んでみますとなかなかおもしろいです。

読ませていただいて思った部分は実際に共感が持てる部分が多くありました。特に良く寝るというのは同じ事が言える部分でもありますし、付け加える部分は自分の彼女の場合は今はあまりこういう事はありませんが、以前は約束した時間に間に合うように比較的時間もぎりぎりに出発するというのがあった様に思えます。

かなりそういう部分があるという共感が持てる内容になってもいますが、実際に自分の彼女とかなり異なっている部分もありますので、その辺りはそういう感じなんだな･･･と思う様にしています。また、掃除や料理が好きな方という部分に関しては素直にうらやましい部分があったりします。自分の場合はお皿などを洗ったり、風呂掃除などもする場合が多いので･･･

思い切って外国で生活をしようと実際に引っ越しをされたのは凄いと思いますし、日本と外国を何度も行ったり来たりできる部分はかなり良いとも思いました。新しく始められたブログ（月サンは困っています）が開始された様ですが、かなり大きい出来事があったみたいですね･･･衝撃の内容にちょっと驚いています･･･

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中国嫁日記の最新版はamazon（中国嫁日記(四)）でご購入いただけます。今回は後半に男性不妊症に関する内容が若干掲載されています。また、以前には中国嫁日記一、中国嫁日記（二）、中国嫁日記(三)も発行されていますので全話読まれたい方はこちらもどうぞ･･･

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料理のお手伝い

このブログを始めた頃くらいからではありますが、この日記に料理を掲載する事になったからかは分かりませんが、自分も少しずつ料理を作るのを手伝い習慣がでてきました･･･とはいっても彼女が一生懸命料理を作っているのに自分が手伝わないのはなんとなく申し訳ないという感じになってしまったりもするので彼女と一緒に居て時間がある時には少し勉強も兼ねて料理の手伝いをする習慣が出てきました。

最初は料理を手伝ったりはしませんでしたが･･･最初は彼女がこれ持っていてとか、これをこうするのを手伝ってとか言われてから動いていたのですが･･･とある時にいきなり･･･

なんでたーちゃんはいつも料理手伝ってくれない！
料理は苦手だから･･･
じゃあ手伝って勉強すれば良いじゃ無い！
分かったよ･･･やってみるよ･･･

･･･っと言われてみれば確かにそうなんだよなと思ってしまう自分も居まして･･･お互いに協力を出来る範囲でしなければいけないなと感じましたのでお手伝いを使用と思ったのですが、実際に小学生高学年程度までは親が作る料理の手伝いをそこそこする事が多かった事や親父がアウトドア派で良くキャンプなどにも行っていた事もあり、包丁で食材を切るとか、炒めるといった事程度ならできますが、実際に食事を作るといった事まではしませんでした･･･

自分に比べて彼女の方は逆に色々な料理を子供の頃から気軽に作っていたという事で色々な料理？（なぜ？になっているのかは後ほど･･･）を知っていました。ただ、彼女にも唯一の弱点があって「魚を使った料理」は苦手だという点です。以前、秋刀魚を焼いたことがあったりしましたが、魚などの場合は料理する前の状態（そのもの）については触る事自体に恐怖を覚えるようです･･･魚をさばくのなんてとんでもないといった状況です･･･

その割には魚はさばけないのに寿司は食べれるというのはやはり現物が見えないからなんだそうですが、それなら焼き魚なども食べれるのはどうしてなのであろうかといった疑問も発生したりもしますが、完成品などを見ることは問題無いのですが、生魚といった原材料の方を見たり、生魚をさばく事が嫌いなんだと思います･･･

得意な料理は比較的麺類では無いかと思います･･･といっても茹でる程度なので作りやすいというのもありますが、暖かいスープも作れますし、消化にも非常に良いので重宝しているみたいです。ただ、さすがに麺類の料理がずっと継続して続いてしまう状況は偏食に繋がりますのであまり良くはありませんね･･･

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漢方薬は既に薬としても有名ではないでしょうか。漢方薬を構成している原材料は植物の根や茎などといったものや動物の皮などといった生薬と呼ばれている原材料から作られ、生薬自体にも実際に効果などがあります。生薬はお茶や香辛料などとして実際に使用されている場合も多く、菊花（キクカ）、山査子（サンザシ）、枸杞子（クコシ）などはお茶として中国では飲まれている事でも有名です。

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ハイヤーではない

最近ではこういう事は無くなりましたが、付き合い始めてから少し経過した頃くらいからでしょうか･･･彼女を迎えに行くか行かないかという点で何度も問題になったことが多くあります。以前にも話題にした事がありましたが、その時はまだ自分の携帯番号も覚えていないし、メモもしてない状態という緊急事態でもありましたので仕方が無い部分もあったりしましたが、それ以外にも迎えに行くという事に関しての文化の違いというのがある様な気がします。

色々と日本ではまず無いので信じられないような事だとは思いますが実際にあった話ですと･･･例えば自分が彼女の家に泊まりに行った際に彼女よりも先に帰宅すると必ず彼女が仕事から帰ってくるときには駅まで迎えに行かないと･･･

何で駅まで迎えに来てくれないの？
いや、だって駅から10分程でしょう･･･
心配にならないの？夜暗いだよ！ゴミョゴミョ･･･
そう言われてもなあ･･･

･･･といった感じになったりする事がしばしばあったり、自分も仕事が終わって彼女の家へ泊まりに行くのに行くよ～などとLINEなどでメッセージを送信するとその返答が･･･

今○○（そこそこ距離がある場所）にいるけど迎えに来れないかな？
どうして？電車で帰って来れない？
帰れるけど！荷物多いから重いし寒いだよ！だからゴミョゴミョ･･･
そう言われてもなあ･･･

･･･といったある意味で自分がハイヤーなどの運転手さんみたいな感覚で簡単に迎えに来てくれるという様な考えでいられるのは･･･さすがにありえないし、自分が利用されているだけではないだろうかと思ってしまう部分もありますので、さすがに迎えに行くことに関してそういう事は頻繁に出来るわけも無いので「自分は便利屋でもない！」っと怒りました。

彼女もさすがに本当にごめんなさい･･･泣きながら誤って事なきを得たという事もあります。それ以降はじゃあ先に帰るね～とか、気をつけて帰ってね･･･といった内容になっていますので分かってくれたんだな･･･と実感をする事が多いです･･･この辺はやはりお互いに言葉を使って時間を掛けて話し合っていくことが大切である様に感じます。

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迎えに行く時に車を運転したり駅まで徒歩で･･･といった部分でやはり身体に無理も生じて疲労の原因になりました･･･今でもそうですが、自分の場合は十全大補湯や鹿茸大補湯、ドックマンといった滋養強壮剤を飲んだり、筋肉痛の時にはアバンドというサプリメントや精神的な疲労の時にはセントジョンズワートなどのサプリメントを飲んでいます。あくまでも自分の部分ではありますが、特に疲労には十全大補湯や鹿茸大補湯、精神的な疲れにセントジョンズワートがおすすめです。

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